掲載データは、2019年2月13日現在のものです。

基本情報

ニックネーム	ほくと	利き手／利き足（サイズ）	左／左（25.5cm）
生年月日／出身地	1991年11月7日／神奈川県平塚市	視力	0.4
星座／血液型	さそり座／O型	家族	独身（父、母、姉、兄）
身長／体重	171cm／66kg	兄弟構成	姉、兄、自分

サッカーまたはフロンターレに関するコト

使用しているスパイクのメーカー	ミズノ	フロンターレと言えば	攻撃的
スパイクのこだわり	フィット感	フロンターレのサポーターの印象	一体感
ユニフォームのサイズ	M	試合中の応援について	結構聞こえます
サインの理由・内容	北斗を崩した感じ	自分の応援歌について	振り付けが特徴的で、見てて楽しいです
サッカーを始めたきっかけ	兄の影響で	等々力の良いところ	一体感
今のポジションを始めたきっかけ・感想	なんとなくそうなりました	あなたから見たふろん太くん	イルカの何かカワイイやつ
試合前に必ずすること	左足からピッチに入る	ふろん太くんにひと言	やさしくしてください
試合中に気をつけていること	楽しむ	あなたから見たカブレラ	目が大きい
試合後に必ずすること	ストレッチ	カブレラにひと言	よろしくね。
試合前に必ず口にするもの	OS-1	あなたから見たワルンタ	むらさき
試合後に必ず口にするもの	OS-1	ワルンタにひと言	よろしくお願いします
監督ってどんな人?	怒ったらやばそう	ゲン担ぎは?	右足からピッチに入る
プロの選手を目指し始めた時期	大学1年の時	プロになって驚いたこと	声援の大きさ
デビュー戦の感想・思い出	負けました	プロ選手として心がけていること	尊敬されるような存在になりたい
初めての給料の使い道	車	引退したらやりたいこと	世界を旅したい
影響を受けた選手	たくさんいすぎて分かりません	昨シーズンの試合で1番印象に残った試合	ゴールを決めたホーム札幌戦
影響を受けた指導者	高校のコーチ	フロンターレに加入する前の、フロンターレの印象	とにかく攻撃的
サッカー人生で一番嬉しかった試合	大学2年のインカレ決勝	フロンターレに実際に加入してみて、どう?	毎日が刺激的
サッカー人生で一番悔しかった試合	高校の引退試合	フロンターレに決めた理由	攻撃的なサッカー
サッカー選手になるために自分が意識したこと・努力したこと	向上心	フロンターレに加入が決まって最初に思ったこと	とにかく楽しみ
子どもの頃に一生懸命やったトレーニング	シュート練習	クラブハウスについて	大きいです。
子どもの頃にもっとやっておけば良かったトレーニング	止めて蹴る	遠征に必ず持っていくもの	イヤホン
プロ選手としてここだけは絶対に譲れないことは?	左足のキック	今季対戦が楽しみなチーム	湘南ベルマーレ
サッカーに関しての自分の武器	左足のキック	あなたにとってサッカーとは	好きなこと
これから伸ばしていきたい今の自分の課題	判断力	もしサッカー選手になってなければ	サラリーマン
自宅でしているトレーニング	ストレッチ	背番号へのこだわり	偶数が好き
コンディション維持方法	よく寝ること	今年のユニフォーム、どう?	カッコイイ!!

プライベートや細かい好みのあれこれ

あなたの必殺技・特技	掃除	実は私○○なんです	人見知り
これから身につけたいこと	ユーモア	第一印象でよく○○と言われます	結婚してそう
資格	漢検3級	あなたのプチ自慢	これから見つけます
朝、起きて最初にすること	Yahooニュースを見る	尊敬する人	高山薫（大分）
夜、寝る前に最後にすること	携帯をいじる	20年後の自分	自由人
お風呂に入る時、どこから洗う?	頭	将来の夢	優雅に暮らしたい
お風呂の長さ	みじかめ	ホッとする瞬間	ベッドに入ったとき
洋服のサイズ	M	幸せだと感じる瞬間	ベッドに入ったとき
私服のお気に入りのブランド	シンプルなやつならどれでも	大切にしている時間	ボーっとする時間
好みのパンツ	ボクサーパンツ	自分へのご褒美	ちょっと高い買い物
いつもつけている香水	ボッテガのです	自分の性格をひと言で言うと	たぶん真面目
異性のドキッとする香り	髪の毛のふわっとした香り	チャームポイント	歯並び
好きな芸能人（男性）	竹野内 豊	両親はどんな人?	優しい
好きな芸能人（女性）	竹内 結子	両親と似ているところ	深読みするところ
好きな女性のタイプ	色々言ってくれる人	家族に何て呼ばれてる?	ホクト
異性のぐっとくるしぐさ	笑った顔	家族にひと言	いつもありがとう
恋人、奥さんに求めるもの	ポジティブな人	うちの家族のプチ自慢	自由
結婚の決め手	したことないので分かりません	うちの家族のこだわり	自由
恋人、奥さんに作ってもらいたい料理	カレー	最近、笑ったこと	毎日笑ってます
女性の服装は、ズボン派?スカート派?	どちらでも可	最近、泣いたこと	湘南の解団式
女性の髪型は、ロング派?ショート派?具体的に?	ショートは特に好きです	最近、奮発して買ったもの	特にないです
キレイめ、かわいい系、どっちの女性が好み?	おそらくかわいい系	近いうちに、奮発して買いたいもの	特にないです
初恋はいつ?誰?	中学校の同級生	マイブーム	Netflix
理想のデートプラン	海沿いを散歩	休日の過ごし方	色んなところをブラブラ
会ってみたい人は?	リオネル メッシ	川崎のおすすめスポット	専修大学
好きな食べ物	カレー	地元の自慢	海
嫌いな食べ物	納豆	地元のおすすめスポット	ビーチパーク
好きなお菓子	せんべい	地元のおすすめグルメ	都まんじゅう
好きなフルーツ	グレープフルーツ	宝くじが当たったら	家を建てる
好きな色	紺	無人島に持っていくとしたら（3つ）	水、家、船
好きな本	ハリーポッター	もらって嬉しいプレゼント	炭酸水
好きな映画	バットマンシリーズ	サポーターの皆さんへ、これだけはお願い!	気軽に声かけてください!
好きなテレビ番組	ゴッドタン	今気になっている人、もの	ゴルフ
好きな季節	秋	サッカー以外で仲の良い友人	青山くん
好きな漫画	スラムダンク	あなたにとってのヒーロー	両親
好きな漫画のキャラクター	桜木花道	永遠のライバル	長澤和輝（浦和）
好きな言葉・座右の銘	諦めない	生まれ変わるなら何になりたい? 理由 or なれたらどんなことをしたい?	鷲。空を飛び回りたい
好きな音楽・アーティスト	平井大	ストレス解消法	寝ること
最初に買ったCD	BoA	おすすめの健康法	ジョギング
カラオケで必ず歌う曲	特になし。その時に好きな歌を歌います。	今やっているプロフィール。これ、どう思う?	めっちゃ大変です。
犬派?猫派?理由は?	犬派。モサモサしてて可愛いから	いつかやってみたいこと	サラリーマン
得意な家事	喚起	いつか行ってみたい場所	宇宙
趣味	掃除、漫画を読むこと	いつか乗りたい車	アストン マーティン
今の待ち受け画面	初日の出	いつか食べてみたいもの	納豆
自分の部屋のお気に入り	植物	おすすめのアプリ	YouTube
子どもの頃の夢	大工さん	あなたのクセ	すぐ携帯を見る
子どもの頃のあだ名	ほくと	コンビニでつい買ってしまうもの	ガム
子どもの頃の習い事（サッカー以外）	習字	食事のこだわり	バランス良く食べる
子どもの頃にやっておけば良かったと思うこと	英語の勉強	得意料理	料理できません
過去の自分にひと言	もっと努力しましょう	お袋の味	カレー
学生時代の得意な教科	国語	お弁当に入れてほしいおかず	タラコスパゲッティ
学生時代の苦手な教科	数学	大事な日（記念日・お祝い等）に家族にリクエストするもの	肉
この世で一番大切なもの	命	朝食は、ご飯派?パン派?	ご飯
この世で一番好きなもの	サッカー	最後の晩餐	米
この世で一番嫌いなもの	ゴキブリ	フロンターレのLINEスタンプ買った?	ひみつです
この世で一番怖いもの	おばけ	お気に入りのLINEスタンプ	クレヨンしんちゃん
ここだけは絶対に譲れないこと	掃除の仕方	サッカー以外で好きなスポーツ	野球
ここだけはチームでNo.1だと思うこと	スラムダンクの知識	サッカー以外の今年の最大の目標	ゴルフで100を切る

あなたが考える○○な選手

他クラブで特に仲の良い	岡崎亮平（琉球）	実際に対戦してすごいと感じた	今野さん（G大阪）
他クラブで仲良くなりたい	高山薫（大分）	一緒にプレーしてみたい	エメリク オーバメヤン
憧れ・目標とする選手	リオネル メッシ	フロンターレで敵にしたくない	アキさん
1日だけ誰かになるなら	安部総理	フロンターレで足元のプレーを武器とする	ケンゴさん
自分が監督をする時、選手として呼びたい	リオネル メッシ	フロンターレでスピードがある	マギーニョ
自分が監督をする時、コーチとして呼びたい	ジョゼップ グアルディオラ	お兄ちゃんにするなら	アベちゃん
もし監督をするなら、自分を選手として呼んでほしい	ケンゴさん	よく一緒にご飯に行く	ラルフ、知念
もし監督をするなら、自分をコーチとして呼んでほしい	ケンゴさん	いつか一緒にご飯に行きたい	シンタロウ
自分のことをよく理解してくれている	岡崎亮平（琉球）	将来が楽しみ	ポープ

所属チーム経歴

崇善FC（神奈川県） ─ 勝原SC（神奈川県）[平塚市立崇善小学校（神奈川県）] ─ 平塚市立江陽中学校（神奈川県） ─ 神奈川県立大清水高校（現:藤沢清流高校）（神奈川県） ─ 専修大学（神奈川県） ─ ヴァンフォーレ甲府 ─ 湘南ベルマーレ ─ 川崎フロンターレ

初出場／初得点／初スタメン／初フル出場

初出場	Jリーグ	2014年3月1日 '14 Jリーグ ディビジョン1 第1節 （vs鹿島＠国立）
	J1リーグ	2014年3月1日 '14 Jリーグ ディビジョン1 第1節 （vs鹿島＠国立）
	J2リーグ	2017年2月26日 '17 Jリーグ ディビジョン2 第1節 （vs水戸＠Ksスタ）
	J3リーグ	─
	JFL	─
	カップ戦	2014年3月19日 '14 Jリーグヤマザキナビスコカップ Bグループ第1節（vs名古屋＠瑞穂陸）
	天皇杯	2014年8月20日 '14 第94回 天皇杯全日本サッカー選手権大会 3回戦（vs関西学院大＠中銀スタ）
	国際Aマッチ	─
	川崎フロンターレ	2018年7月11日 '18 第98回 天皇杯全日本サッカー選手権大会 3回戦（vs水戸＠Ksスタ）
初得点	Jリーグ	2015年5月30日 '15 Jリーグ ディビジョン1 1stステージ 第14節 （vs新潟＠デンカS）
	J1リーグ	2015年5月30日 '15 Jリーグ ディビジョン1 1stステージ 第14節 （vs新潟＠デンカS）
	J2リーグ	─
	J3リーグ	─
	JFL	─
	カップ戦	─
	天皇杯	2016年9月3日 '16 第96回 天皇杯全日本サッカー選手権大会 2回戦（vs山学大オリ＠BMWス）
	国際Aマッチ	─
	川崎フロンターレ	2018年9月15日 '18 Jリーグ ディビジョン1 第26節 （vs札幌＠等々力）
初スタメン	Jリーグ	2014年3月1日 '14 Jリーグ ディビジョン1 第1節 （vs鹿島＠国立）
	J1リーグ	2014年3月1日 '14 Jリーグ ディビジョン1 第1節 （vs鹿島＠国立）
	J2リーグ	2017年3月25日 '17 Jリーグ ディビジョン2 第5節 （vs千葉＠BMWス）
	J3リーグ	─
	JFL	─
	カップ戦	2014年4月2日 '14 Jリーグヤマザキナビスコカップ Bグループ第2節（vs柏＠中銀スタ）
	天皇杯	2014年8月20日 '14 第94回 天皇杯全日本サッカー選手権大会 3回戦（vs関西学院大＠中銀スタ）
	国際Aマッチ	─
	川崎フロンターレ	2018年8月22日 '18 第98回 天皇杯全日本サッカー選手権大会 ラウンド16（vs湘南＠等々力）
初フル出場	Jリーグ	2014年5月3日 '14 Jリーグ ディビジョン1 第11節 （vs川崎F＠等々力）
	J1リーグ	2014年5月3日 '14 Jリーグ ディビジョン1 第11節 （vs川崎F＠等々力）
	J2リーグ	2017年3月25日 '17 Jリーグ ディビジョン2 第5節 （vs千葉＠BMWス）
	J3リーグ	─
	JFL	─
	カップ戦	2014年4月16日 '14 Jリーグヤマザキナビスコカップ Bグループ第3節（vs新潟＠デンカS）
	天皇杯	2014年8月20日 '14 第94回 天皇杯全日本サッカー選手権大会 3回戦（vs関西学院大＠中銀スタ）
	国際Aマッチ	─
	川崎フロンターレ	2018年9月15日 '18 Jリーグ ディビジョン1 第26節 （vs札幌＠等々力）

出場／得点記録

シーズン	所属チーム	背番号	カテゴリ	リーグ戦	カップ戦	天皇杯
				出場／得点	出場／得点	出場／得点
2014	ヴァンフォーレ甲府	18	J1	11／0	4／0	2／0
2015	ヴァンフォーレ甲府	18	J1	22／2	5／0	3／0
2016	湘南ベルマーレ	22	J1	23／2	4／0	1／3
2017	湘南ベルマーレ	22	J2	10／0	─／─	2／0
2018	川崎フロンターレ	22	J1	5／1	0／0	2／0

J1リーグ通算	61試合／5得点
J2リーグ通算	10試合／0得点
J3リーグ通算	─／─
JFL通算	─／─
カップ戦通算	13試合／0得点
天皇杯通算	10試合／3得点
川崎フロンターレ通算（国際大会含む、サテ除く）	8試合／1得点

出場時間（分）

シーズン	所属チーム	カテゴリ	リーグ戦	カップ戦	天皇杯	シーズン合計
						試合数	出場時間
2014	ヴァンフォーレ甲府	J1	533	273	210	17	1,016
2015	ヴァンフォーレ甲府	J1	1,807	331	210	30	2,348
2016	湘南ベルマーレ	J1	1,474	322	90	28	1,886
2017	湘南ベルマーレ	J2	411	─	126	12	537
2018	川崎フロンターレ	J1	339	0	95	7	434

J1リーグ通算	4,153分／61試合
J2リーグ通算	411分／10試合
J3リーグ通算	─／─
JFL通算	─／─
カップ戦通算	926分／13試合
天皇杯通算	731分／10試合
川崎フロンターレ通算（国際大会含む、サテ除く）	515分／8試合

出場／得点記録（J3リーグ／Jリーグ・アンダー22選抜）

シーズン	所属チーム	招集回数／通算	出場／得点	出場時間
─	─	─／─	─／─	─
J3リーグ通算		─／─		─

出場／得点記録（Jサテライトリーグ）

シーズン	所属チーム	出場	得点	出場時間
─	─	─	─	─
サテライトリーグ通算		─／─		─

出場／得点記録（国際大会）

シーズン	大会名	出場／得点	出場時間
2018	2018AFCチャンピオンズリーグ	1／0	81
国際大会通算		1試合／0得点	81分

日本代表選出歴

─

出場／得点記録（国際Aマッチ／日本代表）

シーズン	出場／得点	出場時間
─	─／─	─
代表通算	─／─	─

参加主要大会	─	─
	─	─

出場／得点記録（国内主要大会）

シーズン	大会名	出場／得点	出場時間
2018	FUJI XEROX SUPER CUP2018	0／0	0

主な成績／受賞歴（Jリーグ他）

チーム	シーズン	主な成績
	2017	2017明治安田生命J2リーグ　優勝
	2018	FUJI XEROX SUPER CUP2018 準優勝
		2018明治安田生命J1リーグ　優勝

個人	シーズン	受賞歴
	─	─
	─	─

PHOTO GALLERY